Introduktion till mörk choklad

Mörk choklad (mörk choklad med en kakaohalt på 70 % och över) är inte så fetthaltig som folk tror, ​​och en stor del av det är omättat fett, som inte kommer att omvandlas till kött på din kropp. Dessutom, processen för matsmältning och absorption av mörk choklad, kommer det att bränna bort en del av ditt kroppsfett och kalorier. Så länge du har bemästrat rätt sätt att äta, kommer du inte gå upp i vikt om du har rätt mängd, och till och med få effekten att gå ner i vikt. Schweiz är ett stort chokladland. Deras konsumtion av choklad per capita är nästan 200 gånger så stor som kineserna, men det är ett av länderna med minst fetma.